The adventure begins! Will you be able to achieve all the challenges?
Cada día encontrarás nuevos retos para conseguir a lo largo de todo el día (no tienes que hacerlos todos de una)
El reto del día es una tarea opcional. Las tareas de Educación Física las encontraréis en la página Physical Education de vuestro curso
¿Has conseguido el reto de hoy? ¿Qué te ha parecido? Coméntalo más abajo y ¡mañana más y mejor!
Si quieres enviar tu propio reto, rellena este formulario o envíamelo a carlosfernandezcoronavirus@gmail.com
Monday the 20th of April
El reto de hoy es muy sencillo pero muy divertido. Lo ha enviado Luca de 6º. Se trata de coger un dado y escribir en un papel 1 prueba o ejercicio para cada número (1 = 10 saltos, 2 = 20 pasos de puntillas, …). ¡Ya tienes tu juego! Tira el dado tantas veces como quieras y haz los ejercicios que has escrito
Friday the 17th of April
Vamos a por el reto de hoy, que ha sido propuesto por Sergio Horcas (5º). Se trata de dar el máximo número de toques con un balón y una pelota. Él terminaba haciendo la vuelta al mundo, yo no he sido capaz con la pelota de tenis, ¡a ver si lo consigues tú!
Thursday the 16th of April
Vamos a por el reto de hoy que ha sido propuesto por Aitana (3º).
Wednesday the 15th of April
Vamos a por el reto de hoy, que ha sido propuesto por Carla (6º)
Tuesday the 14th of April
Vamos a por el reto de hoy, que ha sido propuesto por Lucía De la Plaza (3ºB)
Tuesday the 7th of April
Hoy te toca a tí crear el reto. Piensa qué reto te gustaría que hiciesen tus compañeros y explícalo en el siguiente formulario o envíamelo (en vídeo, imagen, …) por email a carlosfernandezcoronavirus@gmail.com
Tuesday the 7th of April
Hoy toca encestar una pelota de papel en una papelera
Monday the 6th of April
Vamos a por el reto de mover bolígrafos
Thursday the 2nd of April
Mira el siguiente vídeo y ¡a jugar!
Thursday the 2nd of April
Lanza objetos y cógelos antes de que toquen el suelo. ¿Cuántos objetos eres capaz de coger?
Wednesday the 1st of April
Salta la escoba tantas veces como puedas en 1 minuto sin equivocarte. ¿Cuántas veces la has saltado?
Tuesday the 31st of March
Reto tetrapala: construye tu propia tetrapala siguiendo las instrucciones más abajo y consigue todos los niveles que puedas. Puedes crear tus propios juegos con ella y modificar los niveles (en lugar de 10 golpes, llegar a 5, por ejemplo). Aquí puedes ver el vídeo de cómo es cada nivel.
1) 10 golpes de derecha.
2) 10 golpes de revés.
3) 10 golpe de derecha y revés alternando.
4) 10 golpes a pared, 1 bote y vuelvo a golpear (libre).
5) Igual, pero solo derecha.
6) Igual pero solo revés.
7) Igual, derecha y revés.
8) Sin bote, golpeo libre.
Monday the 30th of March
Hoy toca un juego de mesa, la oca de la Educación Física en casa. Podéis verla y descargarla en PDF haciendo clic aquí o jugar directamente siguiendo las siguientes imágenes. Puedes modificar las instrucciones a tu gusto, siempre que hagas actividad física en ellas, claro.
Friday the 27th of March
Debido a la buena acogida y a las peticiones, volvemos al reto de crear una coreografía de aeróbic. Primero mirad el vídeo para aprender los pasos básicos del aeróbic y luego elegid y cread los que queráis.
La canción que propongo es «Shake it off», de Taylor Swift, aunque podéis elegir la que queráis, siempre que el ritmo sea lo suficientemente rápido, claro.
Thursday the 26th of March
El reto de hoy consiste en mantener el equilibrio estático. Para pasar de un nivel a otro hay que mantener la posición 10 segundos:
- Nivel 1: de puntillas.
- Nivel 2: de puntillas, ojos cerrados.
- Nivel 3: de puntillas con 1 pie.
- Nivel 4: de puntillas con 1 pie, ojos cerrados.
- Nivel 5: Superman.
- Nivel 6: superman levantando talón.
Wednesday the 25th of March
En el reto de hoy tendremos que andar por nuestra casa como diferentes animales: oso, tigre, cangrejo y rana.
Tuesday the 24th of March
Hoy tocan malabares:
- Nivel 1: 1 pelota arriba y abajo, de mano a mano.
- Nivel 2: 2 pelotas de mano a mano.
- Nivel 3: 2 pelotas en una mano.
- Nivel 4: 3 pelotas.
Friday the 20th of March
Realiza el entrenamiento del siguiente vídeo «Multiverse Fitness Training». Puedes pararlo y descansar cuando quieras, pero hazlo entero a lo largo del día.
HOLA PROFE CARLOS YA HE HECHO EL RETO DE HOY ME A ENCANTADO PERO NO TENIA DADO PERO ME LO HE INVENTADO CON UNA HOJA DE PAPEL Y CASI TODOS LO HE PUESTO DE PIERNAS BYE BYE.
PROFE CARLOS YA HE HECHO EL RETO DE HOY DE LA CUCHARA CON LA BOLA ME A ENCANTADO SALUDOS 17-4-2020
Hola Carlos he echo todos los retos y han sido mui faciles.
Hola Carlos he llegado a 3 lo he hecho con una pelota pequeña , un saludo
Hola Carlos.
Reto hecho. He hecho 10 toques.
adiós.
Buenos dias Carlos.
Ya he hecho los retos de toda la semana y me han
encantado son muy divertidos
un abrazo muy fuerte.
Hola Carlos. Ya he hecho los tres retos de esta semana. Han sido muy divertidos. Un saludo!
Hola Carlos he hecho el reto de hoy he hecho 5 toques con una pelota de gomaespuma me ha resultado dificil
PROFE Carlos YA he hecho el reto de hoy me a encantado cada vez lo hice mas dificil
Hola Carlos soy Andriy el reto de hoy ya lo hice pero los trabajos del trimestre pasado yo los envié pero por lo que veo a ti no te llegaron, entonces los tengo que enviar otra vez. Besos.
HOLA CARLOS SOY OLAYA TE QUERIA DECIR QUE TAMBIEN ESTOY HACINDO EJERCICIO CON EVA NASARRE EN YOUTUBE
Reto Hecho!!!!
Hemos encestado un montón!!!!
🏀🗑
el reto de hoy se ve muy facil
Hola Carlos soy Claudia de 5B.Te tenemos que mandar la foto de nuestra tetrapala a tu correo?.Gracias
Te copio lo que te contesté en otro comentario (trata de comentar lo mismo solo 1 vez)
Hola Claudia, de lo que pongo en los retos no es obligatorio mandar nada. Pero en tu caso, en Physical Education de 5º sí que tenéis la tarea de la tetrapala, por lo que sí, envíame la foto a carlosfernandezcoronavirus@gmail.com.
Un abrazo!!
buenas tardes Carlos, ya ha echo el reto de la escoba me he divertido mucho he dado 43 saltos
Un abrazo
Lo hemos pasado genial moviendo los bolis de un lado a otro.
Hola Carlos. Ya he hecho el reto de la escoba, me ha gustado un montonazo. He saltado 18 veces.
Un saludo.
hoy a sido un reto muy divertido y un poco cansado para mi
Me ha gustado mucho. he hecho 54 saltos
Hola Carlos mi mejor puntuación ha sido 53 saltos y me quedaban 30 segundos, me lo he pasado bien . Un beso
Hola Carlos ¿te tienen que mover la escoba mientras saltas?
Lía un poco.
Hola Carlos soy Claudia de 5B.¿hay que mandarte una foto de nuestra tetrapala?
Hola Claudia, de lo que pongo en los retos no es obligatorio mandar nada. Pero en tu caso, en Physical Education de 5º sí que tenéis la tarea de la tetrapala, por lo que sí, envíame la foto a carlosfernandezcoronavirus@gmail.com.
Un abrazo!!
Hola soy Claudia de 5B.Me ha gustado mucho el reto de hoy de la escoba??
Eso es Mara. De eso se trata, si no sería muy fácil.
Hola Carlos
Me ha gustado mucho el reto de hoy
esque hay que mandarlos no lo sabía lo siento
los juegos
Hola Carlos,el reto de la escoba de hoy es muy fácil pero es muy divertido⁷
Carlos¿Para cuando tenemos que enviarte el vídeo? Y ¿Q pasa que sí se nos olvida hacer algún reto?
Hola Hugo, los retos son optativos pero recomendables para que hagáis cuanto más ejercicio físico mejor.
Las tareas a enviar están en la página de Physical Education de tu curso.
PROFE CARLOS YA HE HECHO EL RETO DE HOY ME A GUSTADO SALUDOS ?? 26-3-2020
Genial Mateo, sigue así. ¡Un abrazo!
Hola Carlos soy Claudia de 5’B.En el ejercicio de simulación con una brújula del día 24 de marzo solo he podido hacer la primera simulación porque no me deja acceder al siguiente nivel ?
Hola Claudia, cualquier duda recuerda que me puedes contactar por email directamente (carlosfernandezcoronavirus@gmail.com)
No te preocupes, son juegos para que practiquéis. De todas formas, pondré un vídeo para que veáis cómo se hacen los diferentes niveles
Yo tambien me ha gustado mucho
Hola Carlos ya he hecho el reto de aerobic y el de mantener equilibrio
Que ayer no lo pude hacer.
Son muy divertidos!!!!!!
Un abrazo
Perfecto Sofía, ya sabes, aunque no puedas un día no pasa nada.
Un abrazo
Carlos¿Para cuando tenemos que enviarte el vídeo? Y ¿Q pasa que sí se nos olvida hacer algún reto? Lo
Hola Hugo, los retos son optativos pero recomendables para que hagáis cuanto más ejercicio físico mejor.
Las tareas a enviar están en la página de Physical Education de tu curso.
Hola Carlos
Reto hecho
HOLA CARLOS. SOY EDGAR. HOY HE HECHO EL RETO DE LOS ANIMALES CON MI HERMANA SALMA. NOS HEMOS REIDO MUCHO.
Hola Carlos:
Me han salido muy bien los retos
El 4 me ha costado mucho.
Adiós
Hola Héctor, sí el nivel 4 cuesta bastante, pero con práctica todo se consigue.
Un abrazo
Hola Carlos!soy Ariadna de la clase de 4B. Hoy tenemos que enviarte una lista de juegos tradicionales, pero no aparece mi clase,solo están para las clases de primero y segundo. ¿ Como hago? ¿ lo envío a tu correo?
Ya está corregido, gracias por avisar. ¡Un abrazo!
Genial Edgar. Ya sabes, puedes practicarlos siempre que quieras.
Un abrazo
Carlos en el reto de hoy me he caído muchas veces.
Pues ya sabes Adrián, a practicar que al final todo sale.
Un abrazo.
Carlos no se lo que es una tetrapala?
Hola Pablo, tienes explicado cómo se hace en la página de Physical Education de tu curso. Si tienes dudas, escríbeme por email a carlosfernandezcoronavirus@gmail.com
Hola Pablo, la tetrapala te aparece explicada en la página de Physical Education de tu curso.
Un abrazo.
Ha sido muy divertido.
Y el esfuerzo que hemos hecho también lo hacen los médicos enfermeras y enfermeros al trabajar contra el coronavirus
Hola Carlos,lo he hecho muy bien,un saludo
HOLA CARLOS. SOY EDGAR. HOY HE HECHO EL RETO DE LOS ANIMALES CON MI HERMANA SALMA. NOS HEMOS REIDO MUCHO.
¡Hola a todos/as!
Espero que os estén gustando los retos diarios y me alegra leer vuestros comentarios.
Si alguien quiere proponer retos, enviádmelos a mi correo: carlosfernandezcoronavirus@gmail.com
¡Que tengáis un día genial!
Hola Carlos,ya he hecho los 4 animales y me han parecido muy divertidos mi favorito ha sido
el cangrejo.
un saludo.
Buenos días Carlos. Soy Edgar. El superman con talón levantado muy dificil.
Un abrazo.
Uno
Hola Carlos, ya he hecho los 4 animales. Me ha gustado mas el de la rana pero me caia mucho.
Hola Carlos que divertido el reto de hoy.
PROFE CARLOS YA HE HECHO EL RETO DE HOY ME A GUSTADO SALUDOS ? 25-3-2020
Lo de andar por casa como los animales que has dicho mola mucho!!
Hola Carlos
Reto hecho
Un saludo
Carlos hay que enviarlo por gmiel
buenos dia Carlos
reto hecho jejjejej
Carlos lo he conseguidi me ha gustado mucho
Carlos ya he hecho los malabares pero los 3 no he podido, solo con una pelota y con 2.
Carlos lo he conseguido con 3 es muy difícil.
Hola Carlos:
Soy Ignacio,los retos han sido muy divertidos.
PROFE CARLOS YA HE HECHO EL RETO DE HOY ERA MUY DIFÍCIL PERO LO HE LOGRADO?
Hago todos Los retos con mi hermano y con mi madre. Asì nos divertimos.
Hago todos tus retos y molan un wonton.
Saludos Sergio.Pérez
Hago todos los dias los retos
Saludos Sergio.Pérez
Reto echo
Reto echo
PROFE YA HE HECHO EL RETO DE HOY ME A GUSTADO SALUDOS? 23-3-2020
Hola Carlos, hechos los retos, muy divertidos. Saludos
reto echo.por lo men0s nos movemos con esto
Hola Carlos! Me ha gustado el reto de hoy pero me ha cansado mucho.
Hola Carlos! El reto de hoy ha sido muy chulo y de sudar mucho. Buen fin de semana!
Ya lo ize aller
PROFE CARLOS YA HE HECHO EL RETO DE HOY ME A GUSTADO SALUDOS?
Hola Carlos, soy Miguel 3A me ha gustado el reto de hoy
Hola Carlos,soy Alejandra Barna
1ºB me ha gustado mucho
Un saludo
buenos dias carlos te he enviado el trabajo de balomano, y el de la rosa no se ti te a llegado,hay algunos ejercicios de los retos que no los puedo hacer pero estan muy entretenido gracias
Hola Carlos soy Silviu molo´ mucho
Carlos me ha costado mucho pero lo he hecho segido
Que divertido y cansado, lo ha hecho hasta nuestro hermano de 1 año
Buenos días Carlos
ha costado jejejejeeje pero nos ha gustado bastante pero agotados !!!!!
Buen fin de semana a todos
Hola Carlos, mi hermana y yo hacemos los retos todos los días. Nos gustan mucho. Un besito de parte de las dos.
muchas gracias por los retos adios carlos
me ha gustado,lo he hecho muy bien,un saludo
Hola Carlos!por fin algo para bailar!!gracias me ha gustado mucho este reto??
Hola Carlos me estan gustando muchos los retos son muy divertidos y los hacemos toda la familia!
Genial Martina! Ya está el reto de hoy.
Hola Carlos!!!:por fin algo de música para bailar…me encanta el reto !!?????
HOLA PROFE CARLOS YA HE HECHO EL RETO DE LA BOLA DE PIN PON HA SIDO UN POCO DIFÍCIL PERO LO HE LOGRADO SALUDOS?
Yo no tengo pelotas pequeñas pero lo he echo con bolas de papel albal
Hola Carlos, soy Rocío 2ºB, me gustó mas el reto de ayer, pero a mi madre le ha gustado mas el de hoy.
Hola Carlos, soy Valeria (2ºA). He hecho una coreografía con mi madre, nos encanta «I will Survive», da mucha energía. No había hecho aeróbic hasta hoy. Gracias!
Carlos se puede hacer con el arco y tirar a la diana
Hola Carlos,
reto hecho, lo hemos hecho entre Lucía y yo. ??
Genial! El de hoy lo subiré a lo largo de la mañana.
podrías intentar subirlo antes de las 11:00 porfa
GRACIAS!
ya lo he hecho y esta superchulo y divertido
GRACIASS!!!!!!
Todos son facilisimos pero no mucho. Gracias carlos
Carlos ya tienes el juego.
He hecho las sentadillas y los burpes.
Carlos tendremos que gravar los retos y enviartelos.??
no se quien eres pero no hace falta enviarlos
El reto de hoy ha sido muy divertido.lo he hecho con mi hermana mayor y nos hemos reído mucho ?
Hola Carlos.
Soy Edgar.
Los ejercicios son fáciles pero muy cansados cuando aumentamos el número de burpes.
Me lo he pasado muy bien.
Carlos ya he enviado el juego???
Las sentadillas son fáciles aunque cansan un poco.
Los burpes estamos con ellos pero bien
Hola Carlos,
Soy Claudia Martínez
Hemos hecho todos las sentadillas, eran muy fáciles y los burpes también. Pero también pon algo de bailar.
Hola Carlos
Soy Ariadna
el reto de hoy conseguido!!!!!!!!
nos hemos reído bastante Dani y yo haciéndolo. Los burpes un poco cansados jajajajajjaj
Sí, los burpes cansan muchísimo, pero también hacen que mejoremos mucho. ¡Atentos al de mañana que es en parejas!
Hola Carlos;El reto de hoy es chulisimo.Las sentadillas son más fáciles que los burpes!!?
Gracias Carlos,me he divertido mucho!!!!!??
Hola Carlos el reto de hoy me ha parecido facil el primero pero el segundo muy dificil.
Por favor Carlos pon algo para bailar.
Hola María, no te preocupes que pondré algo para bailar pronto.
Las sentadillas bien y estoy con los burpes a tope,,,
Buenos días Carlos me ha gustado el reto de hoy y como me he levantado pronto antes de desayunar me puesto con el reto.
Me alegro Carol. ¡Atenta al de mañana!
Carlos el examen del balónmano que pusistes le di a enviar sin revisarlo porque se me olvido perdón.
Lo puedes volver a enviar Adrián. No te preocupes.
Pero ya no sale que lo pueda volver ha hacer…
¿Que hago?
Hola Carlos te tenemos que mandar el comecoco para que lo veas?soy Raul
No es necesario, pero puedes escribir aquí las acciones que has escrito en él para dar ideas a tus compañeros/as.
Hola Carlos ya he hecho los retos han sido muy divertidos , los he hecho con mi hermana y mi madre y nos lo hemos pasado muy bien
Un abrazo
Me alegro Álex, de eso se trata.
Un abrazo
hola Carlos te tenemos que mandar el comecoco para que lo veas?
Hola Carlos el reto de hoy me a parecido fácil.
Carlos cada dia pones uno nuevo?
Sí, intentaré poner, como mínimo, 1 al día. Podéis dar ideas comentando por aquí
Hola Carlos!
Soy Eli he conseguido el reto nos hemos reído mucho mis hermanos también lo han hecho.
Feliz Lunes!
PON ALGO DE BAILAR
Me ha gustado mucho y ha sido muy divertido
Hola soy Claudia. Yo lo he hecho también…pero prefiero bailar!!
Genial Claudia! Ve mirando el reto cada día, seguro que alguno será un baile!
era muy facil
Buenos días Carlos. Soy Edgar. El superman con talón levantado muy dificil.
Un abrazo.
PROFE CARLOS YA HE HECHO EL RETO de hoy ME A GUSTADO SALUDOS ??? 27-3-2020
Genial Mateo, sigue así.
Un abrazo.